Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2015
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 17,18g | Kolh.: 68,73g.
Frukost: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Крабовые Палочки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. mer...
|
|
1594 kcal
|
Träning:
Studera - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Данилова 's vikthistorik
|