Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 73,47g | Kolh.: 191,59g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Рестория Шеф Борщ с Курицей. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Активиа Творожно-Йогуртный Вишня, Snickers Super, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Lipton Зелёный Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|