Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 74,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 45,37g | Kolh.: 49,82g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Скворцово Сервелат Астория, Яйцо , Лук, Дядя Ваня Огурцы Соленые. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Вкусное Дело Суп Гречневый, Картошка Вареная, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|