Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 76,75g | Prot: 89,53g | Kolh.: 192,31g.
Frukost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Kölln Hafer-Müsli Frucht. Lunch: Hofburger Gouda, Milfina Butter , Mischbrot. Middag: Milbona Frischkäse Körniger, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Rindfleischsuppe, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Gekochtes Rindfleisch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|