|
Чиа пудинг с манго 🥭
|
1448 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 89,67g | Kolh.: 143,76g.
Frukost: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Рыбный Мир Кета Филе, Авокадо, Кинза, Хлеб 29.05., Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ecofood Смесь Семян для Салата. Lunch: Листья Салата, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Лук, Hortex Капуста Брокколи , Царь Лапша Гречневая , Хлеб 29.05., Чеснок, King Island Кокосовый Аминосоус, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ecofood Смесь Семян для Салата. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чечевичные Котлеты 1.06. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Арахисовый Пирог и Соленая Карамель , Foco Кокосовый Молочный Напиток Organic, Манго, Сухие Семена Чиа. mer...
|
|
 Kommentarer
01 jun 23 av medlem: Чембрикос
|
150 мл. кокосового молока смешать с 20 гр. семян чиа (при желании добавить подсластитель или сироп) и поставить в холодильник на ночь. Утром пробить манго в пюре и выложить слоями. Очень просто!!!!
01 jun 23 av medlem: _Tumanna_
|
01 jun 23 av medlem: Svetlana.Kozhevnikova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Tumanna_ 's vikthistorik
|