Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 74,59g | Kolh.: 188,76g.
Frukost: Coffee, Fried Egg, Gouda Cheese , Arepa. Lunch: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Chicken Thigh. Snacks/Annat: Kellogg's Nutri-Grain Strawberry, Oikos Yogurt, Christie Chips Ahoy!, Banana. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|