Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
38 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 73,63g | Kolh.: 70,20g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Hortifruti Banana Nanica, Mixed Salad Greens, Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Sora Filé Parmegiana, Rice 🍚. Middag: Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Montana Feijão Carioca, Rice 🍚, frango. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte de Morango. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|