Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
107,7 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 106,50g | Prot: 92,58g | Kolh.: 128,37g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Клубника, Простоквашино Творог 5%, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|