Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3438 kcal
|
Fett: 110,30g | Prot: 125,09g | Kolh.: 445,63g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse. Middag: Mein Menü Bauern Pfanne. Snacks/Annat: Trolli Bizzl Mix, Alpro Cuisine Soya, ESN Maltodextrin, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|