Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 140,80g | Kolh.: 170,62g.
Frukost: Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Голубика, Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Mission Deli Тортилья. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Snacks/Annat: Черешня, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|