Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 163,26g | Kolh.: 110,91g.
Frukost: Egg, Egg White, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Kraft Miracle Whip (Pouch), Vlasic Sweet Relish, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, PBfit Original Peanut Butter Powder. Middag: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Publix Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Annat: Clancy's Pretzel Slims Garlic Parmesan, Built Bar Cherry Barcia. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|