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Saldo de ontem ficou desequilibrado, mas desistir não é uma opção! Bora fazer melhor hoje! Sempre há tempo!!!
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3601 kcal
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Fett: 164,02g | Prot: 138,01g | Kolh.: 395,48g.
Frukost: Leão Chá Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Faixa Azul Queijo Parmesao, Hortifruti Cenoura Crua, President Petit Brie , Couve Manteiga Crua. Lunch: Banana Nanica, Maçã, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Elma Chips Stax Original, Lasanha de Abobrinha, La Basque Sorvete Pistache. Snacks/Annat: Seara Chicken Supreme, Santa Helena Paçoquinha, Ruffles Ruffles Baconzitos, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, La Basque Farofa Crocante, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Frooty Açaí , Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Gunz Warenhandels Mini Pretzel Salgado. mer...
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Marcelovsky 🏋️♀️ 's vikthistorik
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