Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 129,91g | Kolh.: 146,02g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Нежинская Творог Обезжиренный. Middag: Магнит Персик, Цветная Капуста, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|