Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 100,94g | Kolh.: 129,75g.
Frukost: Банан, Малина, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Lidl Круссан Цельнозерновой. Lunch: Ondoliva Масло, Tiradell Вермишель, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец, Лук, Руккола, Куриное Филе. Middag: Виноград, Клубника. Snacks/Annat: Lindt Шоколад Lindor, Madeland Cheese, Nautica Лосось, Tastino Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|