|
завтрак: яйцо, бутерброд с сыром и сервелатом, огурец и чай с сиропом топинамбура. у меня нет ни времени, ни желания выкладывать каждый приём пищи отдельно 😭 но без сладкого оказалось не так тяжело, особенно когда есть замена сахару.
|
2 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,71g.
Frukost: Чай. mer...
|
|
 Kommentarer
31 maj 23 av medlem: Esipag83
|
А что плохого в колбасе? Отличный завтрак
31 maj 23 av medlem: Евгения0289
|
Esipag83, целый кусок колбасы🙄😵 раз в месяц, что-то я разошлась
31 maj 23 av medlem: kee1oo
|
Извиняюсь жутко не поняла что вы НАБИРАЕТЕ!!! 🤣ТОГДА КУШАЙТЕ ЕЁ БОЛЬШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! а ещё булки торты! Очень поможет говорю на личном опыте 😢😢😢😢
31 maj 23 av medlem: Esipag83
|
Esipag83, ахаха спасибо! но я пожалуй воздержусь от булок, а то обострения гастрита как-то не очень хочется🥲
01 jun 23 av medlem: kee1oo
|
Esipag83, даже если бы человек худел, от этого кусочка колбасы ему ничего бы не было. Это смехотворно мало, чтобы хоть что-то отложилось про запас. А вот рекомендовать булки и торты для набора веса - это такое себе. Набирать тоже надо с умом, знаете ли.😏
02 jun 23 av medlem: Donnie_Darko97
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|