Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 41,43g | Kolh.: 94,70g.
Frukost: Good Day Cappuccino, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Siomay, Telur Rebus. Middag: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|