Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 89,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 101,19g | Kolh.: 124,37g.
Frukost: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, SPAR Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Middag: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, SPAR Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Виктория Кета Вяленая, Виктория Кета Вяленая. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|