Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
124,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 109,75g | Prot: 80,57g | Kolh.: 129,44g.
Före frukost: Millville Fiber Now Cinnamon Coffee Cake. Frukost: Strawberries, Aldi Sausage Patty, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Market Pantry Roasted Sweet Potatoes . Efter frukost: Margherita Sandwich Style Pepperoni . Lunch: Strawberries , Alouette Spreadable Cheese - Toasted Everything, Hummus , Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Före middag: Skippy Creamy Peanut Butter. Middag: Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|