Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 93,33g | Kolh.: 69,90g.
Frukost: Яйцо, Черешня, Творог 5%, Клубника, Рисовая Мука, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Обезжиренный Майонез. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Nasya1303 's vikthistorik
|