Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2015
|
78 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 23,45g | Prot: 78,21g | Kolh.: 260,81g.
Frukost: Nescafé Café Soluble. Lunch: Auchan Surimi, Panzani Farfalle, Salade Verte, Tomates, Vinaigrette. Middag: Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Farfalle. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lehoux alain 's vikthistorik
|