|
Gym dulu ×∆×
|
1603 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 80,09g | Kolh.: 192,80g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Cireng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Bubur Ayam, Kerupuk Beras. Lunch: Jeruk. Middag: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Keripik Singkong, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Krecek, Tempe Orek, Bakwan, Nasi Putih, Pepes Ayam. mer...
|
|
2574 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme och 34 minuter, Vila - 14 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oktavokti 's vikthistorik
|