Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 58,33g | Kolh.: 81,55g.
Frukost: Pentol. Lunch: Yellowfit Baked Chicken Sambal Taichan with Lontong Beras Merah. Snacks/Annat: Kerupuk Udang, Roti Panggang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katty83ss 's vikthistorik
|