Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2015
|
99,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 88,87g | Kolh.: 99,04g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Mozzarella, Tomate Vom Markt. Snacks/Annat: Geflügel Sülze. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|