Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 12,38g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee. Lunch: Daylight Donuts Plain Cake Donut. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|