Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
109,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 90,10g | Kolh.: 186,03g.
Frukost: Bonape Багет Классический Парижский, Вязанка Ветчина Столичная, Сыробогатов Плавленый Сыр. Lunch: Цветная Капуста, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Постная. Middag: Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Annat: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью, Виноград (Американского Типа). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|