Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 106,21g | Kolh.: 280,56g.
Frukost: Oriental Style Sweet Barley Soup, My Roti Roti Isi Srikaya, Soft Boiled Egg. Lunch: Xpose Fresh Egg White Drink, Satsuma, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Middag: Sosro Fruit Tea Apel, Indomart Tempe Mendoan, White Rice, Indomart Tempe Mendoan, White Rice. Snacks/Annat: Oatly Oat Milk, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenovegas 's vikthistorik
|