|
Getting fat again.
|
86,0 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 186,76g | Kolh.: 234,04g.
Frukost: Apples, Sunrise Energy Bar, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Coffee (Espresso Brewed), Oroweat Everything Oroweat Everything, 365 Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Oroweat Sandwhich Thins 9 Grain Rolls, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Great Value Whole Wheat Rotini, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kroger Old Fashioned Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|