Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 45,95g | Kolh.: 130,21g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Cofix Капучино, Приготовленная Красная Фасоль, Болгарский Перец, Frutoteka Зефир Сливовый. Lunch: Cofix Капучино, Оладьи на Кефире, Рыбный Суп. Middag: Оладьи на Кефире, Кофе Эспрессо, Овощное Рагу с Индейкой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|