Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
82,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 124,20g | Prot: 150,26g | Kolh.: 28,99g.
Frukost: Nescafé Tradición, Jumbo Queso Gauda Laminado, Huevo Cocido. Lunch: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Great Value Crunchy Peanut Butter, Aceitunas Verdes, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Cocido. Middag: Mayonesa, Aceitunas Verdes, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Van Camp's Atún en Agua. Snacks/Annat: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Muslos de Pollo con la Piel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rigoiphone 's vikthistorik
|