Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 72,42g | Kolh.: 194,39g.
Frukost: Сахарный Песок, Простоквашино Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Middag: Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Палтус Ломтики, Горбуша Соленая, Селедка, SPAR Форель Соленая, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Груша, Груша. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ох, похудеть бы мне скорей! 's vikthistorik
|