Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 95,80g | Kolh.: 326,71g.
Frukost: ВкусВилл Грецкий Орех, Mixbar Миндаль Жареный, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Геркулес Геркулес Монастырский, Unipharm Детримакс Актив, Пятерочка Банан, Now Foods Омега-3. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», ВкусВилл Шпинат, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Линия Масло Льняное, Националь Булгур, Перцы Перец Сладкий Красный, Heinz Соевый Соус Классический. Middag: Meangel Печенье Амарантовое, Zanetti Parmigiano Reggiano, Макфа Гречневые Макароны, Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Булгур. Snacks/Annat: Гурманика Черешня без Косточки, Натси Ядра Фундука Жареные, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Апельсин , Дикси Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Good Food Бразильский Орех, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Мир Орехов Цукаты, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сацебели С5, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|