Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 78,48g | Prot: 57,98g | Kolh.: 162,17g.
Frukost: Picard Cake au Citron, Melon, Ermitage Munster , Herta Jambon Fumé, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Pain au Levain. Lunch: Rustica Sauce Béchamel à la Crème , Pommes de Terre Vapeur, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Poireau Cuit, Carottes, Kir. Middag: Boudin Noir. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Bonne Maman Framboise Intense. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|