Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 76,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 88,51g | Prot: 38,16g | Kolh.: 144,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Батон Симферопольский, Пиканта Аджика Домашняя, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Зеленый Листовой Салат. Middag: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Макароны с Маслом, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|