Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 129,75g | Prot: 54,08g | Kolh.: 22,31g.
Frukost: Arla Ingman Voi, Valio Arki Juusto , Kananmuna, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Mantelijauho, Arla Ingman Voi, Puhdistamo Kookosöljy. Lunch: Rainbow Oliiviöljy, Felix Aioli Majoneesi, Valio Arki Juusto , Kotimaista Kaali & Salaattisekoitus. Middag: Rainbow Caesar-Salaatti, President Sainte Maure Vuohenjuusto. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|