|
!!!!!
|
51 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 73,19g | Prot: 80,99g | Kolh.: 125,00g.
Frukost: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сыр, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосовой Стружкой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Макфа Макароны Отварные, Жареное Белое Мясо Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай с Лимоном, Свекла Вареная. Middag: Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Annat: Капучино, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
an.tarabanova 's vikthistorik
|