|
한강에서 200km 찍을때까지 뺑뺑이돌고 평속 44 달성 ㅋㅋ
|
4026 kcal
|
Fett: 113,33g | Prot: 225,17g | Kolh.: 524,79g.
Frukost: 서울우유 저지방우유, 사과, 계란후라이. Lunch: CU 이건가요? 샌드위치, 코카콜라 파워에이드 마운틴 블라스트, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 삼대오백 아르기닌 6300. Middag: 한정식. Snacks/Annat: 농심 안성탕면, 매일 지방을 낮춘 고단백치즈, 상하치즈 지방을 낮춘 고단백치즈, 찐고구마. mer...
|
|
2658 kcal
|
Träning:
Cykling (Mycket Snabbt) - 28 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|