19.5 26.4 31.0
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 48,61g | Kolh.: 75,53g.
Frukost: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Lunch: ダノン オイコス プレーン・加糖, ファミリーマート トルティーヤ チキンとタコス. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|