Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 92,08g | Kolh.: 156,78g.
Frukost: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, En Linea Granola con Cacao, Whey Pro-Win Chocolate Suizo, Arándanos. Lunch: Nestlé Jalea, Mantequilla, Minuto Verde Choclo Grano, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Super Cerdo Costillitas a la Chilena. Middag: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Salsa de Pesto, Ideal Pan Molde Blanco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|