Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
106,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 80,39g | Kolh.: 96,41g.
Frukost: Хлеб Черный, Помидоры, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо. Lunch: Самса с Курицей, Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Помидоры, Гречка с Тушенкой. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|