Вечерние цифры.
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 84,19g | Kolh.: 195,39g.
Frukost: Ралиса Ачма, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Middag: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Данон Сыр Творожный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное, Алтайские Закрома Хлеб, Сочные Пельмени (ИП Верхотуров) . Snacks/Annat: Богучарские Козинаки, Soulway Whey Protein Шоколад. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|