Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 144,34g | Kolh.: 293,63g.
Frukost: One Bar Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Pro Vanilla, Banana, Coffee with Milk and Sugar, Blueberries. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk, Cold Stone Creamery French Vanilla Ice Cream (Like It). Snacks/Annat: Dannon Oikos Pro Vanilla, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Blueberries, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Banana, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|