Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
110,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 81,03g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Невидимый пирог, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Bonape Багет Классический Парижский. Lunch: Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,5%, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая. Middag: Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Hochland Фетакса. Snacks/Annat: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|