Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 25,00g | Kolh.: 103,26g.
Frukost: Brombeeren, Himbeeren, Honigmelonen, Lidl Mango, Erdbeeren, Pfirsiche, REWE Birne Abate Fetel, Zespri Kiwi Gold , Latte Macchiato. Lunch: Latte Macchiato. Middag: REWE Bio Emmentaler, Ei, Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aubergine, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|