Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 17,34g | Prot: 28,22g | Kolh.: 140,12g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Winway Сушёная Клубника, Зеленый Чай, Изюм. Lunch: Сладков Тортик К Чаю, Суши. Middag: Печенье к Чаю, Гречка Отварная, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Отбивная, Хлеб Черный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|