Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 82,17g | Kolh.: 242,17g.
Frukost: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый, Курица Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Rich Персиковый Сок, Псковский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. Snacks/Annat: Варенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|