jhonny90 's dagbok, 27 sep 17

jhonny90 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2017

155 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 55 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 september 2017:

1966 kcal

Fett: 87,71g | Prot: 98,40g | Kolh.: 191,67g. Frukost: Quesadilla. Lunch: Tortilla, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Macarrones con Queso Crema. Middag: Sincronizada. mer...

3784 kcal

Träning: Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jhonny90 's vikthistorik

Se komplett historik

jhonny90 's dagbok, 27 sep 17

Lämna en kommentar

jhonny90 's vikthistorik