Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 36,32g | Kolh.: 166,48g.
Frukost: Lotte Choco Pie Cacao, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Яйцо Куриное, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Ашан Фасоль Микс. Middag: Lotte Choco Pie Cacao, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Мороженое От Деда Мороза Рожок Супергигант. mer...
|
|
2211 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|