Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
97,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 54,75g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Яйцо, Eesti Pagar Must Vormileib, Arla Ingman Voi, Milbona Tilsiter Juusto, Salakis Greek Creamy Yoghurt, Wilhelm CC Summer Sausage. Lunch: Milbona Turkish Style Yoghurt, Макароны с Маслом, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KitKat-Helsinki 's vikthistorik
|