Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2023
|
57,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 67,79g | Kolh.: 135,52g.
Frukost: Billa Мюсли Шоколад с Йогуртом и Банан. Lunch: Kania Суп Kuřecí, Pikok Мясо Копченое (Moravské). Middag: Голубика, Куриное Филе, Лук, Помидоры Черри, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Alesto Курага Apricots. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|