Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 126,36g | Kolh.: 131,03g.
Frukost: Северная Компания Форель Подкопченая, Michelangelo Сыр Риккота, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Голден Яблоко , Киви, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Куриная Грудка Отварная, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Бионова Гранола Ореховая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|